篮球投篮精准

1.新手入门：投篮基础对于篮球新手来说，精准投篮的第一步是掌握正确的基本姿势。双脚应与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心均匀分布在双脚。投篮手的手肘要自然下垂，与身体保持一定的角度，通常在90度左右。非投篮手则起到辅助平衡的作用。以NBA新秀球员为例，根据数据统计，那些在新秀赛季就开始注重投篮姿势调整的球...